يحدث أحد أكثر أنواع فقدان السمع شيوعا – ضعف السمع الشيخوخي – عندما يجد الشخص تدريجيا صعوبة في سماع الأصوات “عالية التردد” أثناء النمو، مثل أصوات النساء والأطفال الصغار.
وفقا لخدمات ديسيبل للسمع، يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب، بما في ذلك التعرض لارتفاع الصوت، والعوامل الوراثية، والمشكلات الصحية.
ما الذي يحدث للأذن مع العمر؟
أوضح المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى: “تؤثر أشياء كثيرة على سمعنا مع تقدمنا في السن”.
فعلى سبيل المثال، تُعد التغيرات في الأذن الداخلية التي يمكن أن تؤثر على السمع أمرا شائعا، ويمكن للتغيرات المرتبطة بالعمر في الأذن الوسطى، والتغيرات المعقدة على طول المسارات العصبية من الأذن إلى الدماغ، أن تؤثر أيضا على السمع.
ما هي الترددات التي يمكننا سماعها؟
يستطيع البشر عادة سماع ترددات تتراوح بين 20 و20,000 هرتز، ولكن هذه الحدود العليا تبدأ في التضاؤل مع التقدم في السن، لذا من المرجّح أن تتراوح قدرة الشخص البالغ العادي على السماع بين 15,000 و17,000 هرتز.
يستطيع معظم الناس سماع 8,000 هرتز بسهولة.
من تزيد أعمارهم عن 50 عاما قد يواجهون صعوبة في سماع ما يزيد عن 12,000 هرتز.
من هم فوق الأربعين يواجهون صعوبة مع أكثر من 15,000 هرتز.
الترددات التي تصل إلى 17,000 هرتز لا يسمعها عادة إلا المراهقون.
ما هو اختبار “عمر السمع”؟
ابتكرت شركة Eargym اختبارا لتحديد “عمر سمعك” — بدءا من الترددات المنخفضة (200 هرتز) إلى المرتفعة (200,000 هرتز).
في سن السبعين: يسمع الكثيرون حوالي 9,000 هرتز، وقد يصل الحد الأقصى إلى 10,000 هرتز.
في الخمسين: الحد الأقصى 12,000 هرتز.
في الأربعين: يصبح 14,000 هرتز.
في الثلاثين: يصل حتى 15,000 هرتز.
في العشرين: نحو 17,000 هرتز.
أما في سن المراهقة: فقد يصل إلى 20,000 هرتز.
الحكم على مهاجر بالترحيل من كندا بعد أن أخطأ في عدد أبناء زوجته المُسنّة – إليك القصة
كيف نحافظ على سمعنا مع التقدم في العمر؟
قال آندي شانكس، خبير صحة السمع والمؤسس المشارك في “Eargym”: “غالبيتنا ستعاني من شكل من أشكال فقدان السمع في حياتنا. ولكن إذا استطعنا اكتشاف العلامات مبكرا وإجراء بعض التغييرات البسيطة، يمكننا اتخاذ خطوات لحماية سمعنا ومنع فقدان السمع الذي يمكن تجنّبه في المستقبل”.
يقترح استخدام ألعاب مثل اختبار 30 ثانية هذا لفحص السمع بانتظام.
ممارسات الاستماع الآمنة مثل استخدام واقيات الأذن، وسدادات الأذن، وسماعات الرأس العازلة للضوضاء يمكن أن تُحدث فرقا حقيقيا في حماية السمع على المدى الطويل.
لماذا الأمر بهذه الأهمية؟
يُعدّ فقدان السمع أحد أكبر عوامل الخطر القابلة للتعديل للإصابة بالخرف، ويرتبط ارتباطا وثيقا بضعف الصحة العقلية والتدهور المعرفي.
لذا، العناية بسمعنا في جميع الأعمار ضرورية لحماية آذاننا وعقولنا معا.
ما هي العلامات الشائعة لفقدان السمع؟
صعوبة سماع الآخرين بوضوح، خاصة في الأماكن الصاخبة.
مطالبة الناس بتكرار ما قالوه.
رفع الصوت أثناء مشاهدة التلفاز أو الاستماع للموسيقى.
صعوبة السمع على الهاتف.
صعوبة متابعة المحادثات.
الشعور بالتعب أو التوتر من الحاجة إلى التركيز أثناء الاستماع.
ومع ذلك، ينتظر البالغون في المتوسط 8.9 سنوات قبل طلب المساعدة.
الأسباب المحتملة لفقدان السمع:
التهاب الأذن
تراكم شمع الأذن
التقدم في السن
ثقب في طبلة الأذن
مرض منيير (يؤثر على التوازن والسمع)
فإذا لاحظت علامات فقدان السمع، فمن المهم عدم التشخيص الذاتي، بل زيارة طبيبك لإجراء فحص شامل للسمع.
هل تفكّرين في الهجرة إلى أوروبا؟ إليك أفضل الدول لعمل ومعيشة النساء في 2025