طبيب كندي يُحذّر: غالبية المراهقين لا ينامون بما يكفي يوميًا.. خطوات بسيطة لتحسين نومهم
أوضح المسؤول الطبي للصحة والرئيس التنفيذي لوحدة الصحة في شرق أونتاريو، الدكتور بول رومليوتيس، أن المراهقين يحتاجون إلى الكثير من النوم، لكن معظمهم لا يحصلون على الكمية المطلوبة. وقال: “معظم…
